Jak dobrać kijki narciarskie

Optymalnie dobrany kijek narciarski powinien tworzyć kąt prosty ramienia z przedramieniem.


jak dobrać kijki narciarskie

Mierząc kijek narciarski w sklepie obracmy go do góry talerzykiem, a nastepnie łapiemy tuż pod nim. Przedramię z ramieniem powinno tworzyć kąt prosty. Dolna część kija pod talerzykiem w warunkach "śniegowych" i tak zostaje wbita w śnieg.

W przypadku doboru kijów narciarskich na odległość możemy posłużyć się tabelą doboru długości kijów narciarskich. Poniższe tabele podają orientacyjne długości kijów przy danym wzroście.

Jeszcze inną metodą, która pomoże nam potwierdzić, że kijek jest dobrany prawidłowo jest przemnożenie swojego wzrostu przez liczbę 0.7. Jeśli np. mamy 178 cm długości (178 * 0.7 = 124.6 cm) to odpowiednim kijkiem dla nas po zaokrągleniu będzie 125 cm.
 

Tabela doboru długości kijków narciarskich dla dorosłych:

WZROST DŁUGOŚĆ KIJKÓW
150 - 163 cm 110 cm
164 - 170 cm 115 cm
171 - 175 cm 120 cm
176 - 183 cm 125 cm
184 - 195 cm 130 cm
> 195 cm 135 cm


Tabela doboru długości kijków narciarskich dla dzieci:

WZROST DŁUGOŚĆ KIJKÓW
106 - 111 cm 75 cm
112 - 117 cm 80 cm
118 - 123 cm 85 cm
124 - 131 cm 90 cm
132 - 137 cm 95 cm
138 - 144 cm 100 cm
145 - 150 cm 105 cm
> 150 cm 110 cm