Bluzy do narciarstwa biegowego to są zazwyczaj typowe bluzy techniczne zwane często drugą warstwą, pierwsza to oczywiście bielizna termiczna. Stosowane są jako dodatkowe zabezpieczanie przed mrozem i chłodem, najczęściej występują w wersji bez kapturu. Narciarze biegowi w cieplejsze dni używają bluzy technicznej bez już kurtki ponieważ taka bluza spełnia wszystkie oczekiwania. Bluzy techniczne charakteryzują się tym że jest ocieplana z przodu oraz posiada panele wentylacyjne po bokach.